Hướng dẫn đúng nhất cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi thế nào để phát huy được hết tác dụng là rất quan trọng. Tham khảo ngay cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi đúng chuẩn dưới đây để có thể tận dụng được hết những giá trị của loại dược liệu quý giá này.

Đông trùng hạ thảo tươi là gì? Phân loại

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược thiên nhiên có bản chất là dạng ký sinh của nấm trên cơ thể ấu trùng bướm. Chúng được ví là thần dược đối với sức khỏe con người. Bởi giá trị sức khỏe và giá trị kinh tế cao mà ngày nay còn người đang tìm cách phát triển, nuôi trồng nhất là các loại đông trùng hạ thảo tươi.

Hiện nay, có hai loại được gọi là đông trùng hạ thảo tươi: đông trùng hạ thảo tươi tự nhiên và đông trùng hạ thảo tươi nuôi cấy.

Trong tự nhiên, đông trùng hạ thảo rất hiếm gặp. Theo các chuyên gia, chúng chỉ xuất hiện tại một số nơi thường thấy như Tứ Xuyên của Trung Quốc và cao nguyên Thanh Tạng của Tây Tạng. Quá trình thu hoạch, sơ chế, sấy khô, bảo quản rất kỹ lưỡng, phức tạp nên giá thành của chúng được đẩy lên rất cao và không phải ai có tiền cũng mua được.

Để phục vụ nhu cầu ngày càng lớn của con người trong chữa bệnh và bổ sung dinh dưỡng các nhà khoa học đã nghiên cứu và nhân tạo thành công đông trùng hạ thảo. Nhìn chung, đông trùng hạ thảo nuôi cấy không thể quý hiếm được bằng đông trùng hạ thảo tự nhiên ở miền Tây Tạng. Thế nhưng nó vẫn đạt giá trị dinh dưỡng nhất định, vô cùng tốt với sức khỏe con người. Việc nuôi cấy nhân tạo ở nhiều địa phương khiến cho các sản phẩm đến tay người tiêu dùng nhanh chóng hơn, vận chuyển và bảo quản được rút ngắn thì giá thành cũng hợp lý hơn.

Ngoài ra, đông trùng tươi còn được bán trên thị trường dưới nhiều dạng khác nhau gồm loại tươi nguyên sinh khối, loại nấm tươi…

Được biết, đông trùng hạ thảo thể tươi có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với thể khô. Thế nhưng chúng chỉ có thời hạn sử dụng trong vòng 2 tuần nếu được bảo quản đúng cách. Vì đông trùng hạ thảo thể tươi có mùi nhẹ dễ chịu, khi ngâm chung với rượu sẽ cho vị ngọt nên nhiều người lựa chọn cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi để giữ nguyên giá trị của chúng.

Hướng dẫn cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi đúng chuẩn

Cách sử dụng nấm đông trùng hạ thảo tươi có nhiều, bạn có thể lựa chọn cách thức thích hợp để tiến hành sử dụng.  Tham khảo các cách đúng chuẩn sau đây:

Nhai đông trùng hạ thảo tươi

Đây là cách tốt nhất để chúng ta hấp thụ 100% dưỡng chất có bên trong dược liệu. Việc nhai trực tiếp đông trùng hạ thảo tươi không hề khó khăn vì bản chất mùi vị của chúng khá dễ chịu.

Ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo tươi đảm bảo giá trị dinh dưỡng
Ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo tươi đảm bảo giá trị dinh dưỡng

Tuy nhiên trước khi dùng trực tiếp bạn nên chú ý:

  • Rửa cẩn thận, sạch sẽ đông trùng hạ thảo tươi với nước ấm khoảng 30 độ C.
  • Thả đông trùng hạ thảo tươi vào cốc nước nóng khoảng 60-70 độ C 
  • Ngâm trong nước nóng khoảng 2 đến 3 phút cho dược liệu mềm ra.
  • Nhai thật kỹ, thật chậm để các  chất dinh dưỡng có thể dễ dàng thẩm thấu vào hệ tiêu hóa, chuyển hóa thành chất bổ, nâng cao sức khỏe cho con người.

Các bác sĩ khuyên, bạn nên dùng 1 con đông trùng hạ thảo tươi vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 20 phút. Sử dụng đều đặn 3-4 lần mỗi tuần sẽ thấy tình trạng sức khỏe có chuyển biến rất tốt, tinh thần sảng khoái, ăn ngủ ngon hơn.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi để hãm trà

Trà đông trùng hạ thảo tươi là thức uống vô cùng tao nhã và đẳng cấp được nhiều người yêu thích. Cách làm khá đơn giản nên cũng được nhiều người lựa chọn. Trà đông trùng hạ thảo ấm nóng sẽ giúp tinh thần luôn tỉnh táo, ổn định nhịp tim và huyết áp. Ngoài ra, các chị em phụ nữ muốn cải thiện nhan sắc sẽ thầy được công hiệu giúp làn da căng mọng sáng mịn khỏe mạnh, chống nám da, tàn nhang khi uống trà này thường xuyên.
Pha trà đông trùng hạ thảo như sau:

  • Lấy một phần nấm đông trùng hạ thảo vừa đủ ( 1 2 con) cho vào trong ấm pha trà 
  • Đổ nước sôi vào và hãm trong khoảng 3 – 5 phút

Đông trùng hạ thảo tươi có thể sử dụng với nhiều lần nước. Cuối cùng, bạn có thể ăn cả phần nấm đã hãm để pha trà rất tốt.

Ngoài việc hãm riêng đông trùng ban có thể kết hợp các nguyên liệu khác như  củ nhân sâm, quả táo đỏ khô, kỷ tử,… để pha trà chung cũng rất tốt. 

Trà đông trùng hạ thảo tươi có thể uống thay thành nước lọc uống hằng ngày sẽ đạt hiệu quả rất nhanh. Lưu ý rằng, loại trà này thích hợp với hầu hết mọi người từ 12 tuổi trở lên.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi ngâm rượu

Đông trùng hạ thảo tươi cách dùng ngâm rượu được rất nhiều gia đình ưu tiên áp dụng bởi nó tác dụng bổ thận phù hợp với nam giới mắc các bệnh về sinh lý đồng thời phù hợp cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh. Đặc biệt, trùng thảo là dược liệu rất tốt cho cặp vợ chồng chậm con, sắp có kế hoạch có con để bồi bổ và tăng cơ hội thụ thai thành công.
Cách ngâm rượu như sau:

  • Chuẩn bị 10 con đông trùng hạ thảo tươi, 1 lít rượu loại ngon, 1 hũ ngâm rượu
  • Sơ chế đông trùng hạ thảo với nước ấm cho thật sạch rồi tráng qua một lần rượu
  • Cho đông trùng hạ thảo vào ngâm cùng rượu 43độ  trong hũ thủy tinh tối thiểu khoảng 1 tháng rồi mang ra uống.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi ngâm rượu dễ dàng
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi ngâm rượu dễ dàng

Ngoài cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi ngâm rượu với rượu gạo trắng, bạn có thể áp dụng ngâm chung với một số dược liệu quý khác như nhân sâm, kỷ tử, nhung hươu,.. để tăng cường công dụng chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe.

  • Khi kết hợp với nhung hươu ngâm rượu giúp cải thiện sức khỏe cho những người thiếu máu, suy nhược cơ thể, mắc các bệnh về sinh lý nam.
  • Ngâm chung với nhân sâm tươi giúp tăng cường ham muốn tình dục, hỗ trợ cải thiện tình trạng hiếm muộn.

Đông trùng hạ thảo tươi ngâm rượu với nhân sâm, nhung hươu, ba kích, kỷ tử,… cũng tương tự như cách ngâm rượu phía trên. Bạn đọc lưu ý, mỗi ngày chỉ nên uống một chén nhỏ trước khi ngủ 30 phút là tốt nhất.

Hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo tươi chế biến các món ăn

Ngoài việc sử dung trực tiếp, bạn cũng có thể bổ sung đông trùng hạ thảo tươi vào các món ăn hàng ngày, bồi bổ cho cả gia đình.

Nấu cháo với đông trùng hạ thảo tươi

Cháo đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường sức khỏe phù hợp với người già yếu, người đang ốm, người bệnh mệt mỏi hay kiệt sức. Trẻ em trên 12 tuổi có thể ăn cháo trung thảo giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.

Cách chế biến món này rất đơn giản, bạn sơ chế trùng thảo với nước ấm sau đó cho vào ninh nhừ cùng gạo. Bạn cũng có thể cho thêm một số loại thịt hay rau củ nếu muốn. Tuy nhiên đun cho nấm mềm là có thể ăn, không nên đun quá lâu dễ gây mất chất.

Chế biến đông trùng với một số loại thịt

Các bà nội trợ thường lựa chọn cách hầm đông trùng tươi với các loại thịt như: Lợn, dê, bò, vịt, chim, gà… sẽ tạo nên món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Cả gia đình có thể cùng nhau thưởng thức các bữa ăn ngon, giàu dinh dưỡng. 

Cá hấp đông trùng hạ thảo tươi

Đây được đánh giá là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao thích hợp cho cả nam và nữ. Chúng giúp bổ thận, tráng dương ở nam giới. Còn đối với nữ là dưỡng âm, bổ khí huyết. Những người mới ốm dậy cần bồi bổ tăng sức đề kháng, người suy nhược cũng không nên bỏ qua món ăn ngon này.

Canh dưỡng nhan đông trùng hạ thảo tươi

Món canh này được nhiều chị em phụ nữ chế biến bởi công thức nấu khá đơn giản dễ làm, mùi vị rất ngon mà còn mang đến những ích lợi vô cùng tuyệt vời cho phái đẹp. Chỉ với một chén canh dưỡng nhan mỗi ngày bạn có thể bổ dưỡng khí huyết, xua tan mệt mỏi, cải thiện tinh thần, chống lão hóa, và đặc biệt cải thiện làn da hồi xuân.

Chỉ với các nguyên liệu trùng thảo, gà ác, hồ đào, táo đỏ, gừng tươi là bạn đã có ngay một bát canh dưỡng nhan cao cấp. Đây được ví như một loại thực phẩm cao cấp, chỉ dành cho giới thượng lưu.

Canh dưỡng nhan đông trùng có nhiều tác dụng thần kì với phái nữ
Canh dưỡng nhan đông trùng có nhiều tác dụng thần kì với phái nữ

Những lưu ý trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo tươi

Có nhiều cách sử dụng, chế biến, bảo quản đông trùng hạ thảo tươi tuy nhiên khi dùng bạn vẫn nên lưu ý những điều sau:

  • Đông trùng hạ thảo tươi có thời gian sử dụng rất ngắn, vì thế khi mua nên cân nhắc để mua phù hợp với nhu cầu sử dụng, chú ý cách bảo quản để không gây hư hỏng tránh lãng phí.
  • Một số đối tượng không nên sử dụng trùng thảo là phụ nữ mang thai, người bị chứng rối loạn đông máu, người chuẩn bị phẫu thuật,…
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia để biết được liều dùng phù hợp
  • Không nên nấu đông trùng quá lâu (trên 2 giờ) và khi đun nên để lửa nhỏ vì sẽ giữ được nhiều chất dinh dưỡng
  • Đối với một số người, sử dụng đông trùng hạ thảo vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ, mất ngủ.

Qua bài viết này, hi vọng các bạn đã có thể hiểu hơn về Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi sao cho mang lại hiệu quả cao nhất. Nếu có nhu cầu mua đông trùng hạ thảo hãy liên hệ ngay tới hotline của chúng tôi để được tư vấn cụ thể