Đông trùng hạ thảo nguyên con: Hướng dẫn phân loại và cách sử dụng

Đông trùng hạ thảo nguyên con là dược liệu được đánh giá như “thần dược” đối với nhiều đối tượng. Thế nhưng, vẫn có nhiều người cảm thấy lạ lẫm với dược liệu này và không biết rằng đó là một biệt dược quý hiếm, đại bổ cho sức khỏe.

Đông trùng hạ thảo nguyên con là gì? Đối tượng nào nên sử dụng

Theo các chuyên gia, đông trùng hạ thảo nguyên con hiểu đơn giản là một thực thể cộng sinh giữa ấu trùng sâu non với nấm Cordyceps Sinensis. Sâu non này còn được gọi là ấu trùng bướm thuộc loại côn trùng chi Hepialus. Người ta phát hiện trùng thảo nguyên con lần đầu ở những ngọn núi cao trên 4000m tại vùng Tây Tạng và tứ Xuyên của Trung Quốc.

Chính vì thế, thảo được đánh giá là vị thuốc bổ phế, ích can, “cải lão hoàn đồng”, mãnh lực, trường xuân… xưa kia chỉ có vua chúa mới được sử dụng. Về sau, khi cuộc sống ngày càng phát triển, các đối tượng sử dụng sản phẩm này cũng được mở rộng hơn.

Hiện nay, không phải chỉ có vua chúa mới được dùng, những đối tượng sau cũng có thể sử dụng trùng thảo nguyên con:

  • Đối tượng có sức khỏe kém, hay mắc bệnh vặt, dễ bị nhức mỏi xương khớp mỗi khi thay đổi thời tiết hoặc chuyển mùa.
  • Người cao tuổi, trường hợp suy dinh dưỡng, mới bệnh dậy, suy nhược thần kinh vì tính chất công việc và chất lượng cuộc sống.
  • Trường hợp mắc bệnh về đường hô hấp hoặc hen suyễn.
  • Phái nam gặp khó khăn về vấn đề sinh lý, vô sinh hoặc muốn phục hồi sức khỏe.
  • Nữ giới đang ở trong giai đoạn mãn kinh hoặc gặp vấn đề sinh sản.
  • Các đối tượng muốn kéo dài tuổi thọ, gìn giữ nét thanh xuân, phòng tránh bệnh tật, nâng cao sức đề kháng.
Đông trùng hạ thảo nguyên con có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe
Đông trùng hạ thảo nguyên con có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe

Tác dụng của đông trùng hạ thảo nguyên con đối với sức khỏe

Trùng thảo nguyên con được đánh giá là thần dược đại bổ vì luôn mang tới muôn vàn lợi ích cho người sử dụng. Sản phẩm này không chỉ có khả năng bồi bổ cơ thể mà còn giúp tư âm tráng dương, bổ phế ích can. Những tác dụng nổi bật của dược liệu có thể kể đến là:

  • Bổ sung thể lực và ngăn ngừa mệt mỏi: Sản phẩm giúp điều hòa nội tiết tố trong cơ thể nhằm tăng tuần hoàn máu, laoij bỏ Lactic axit và các chất gây mệt mỏi cho cơ thể. Thêm nữa, hàm lượng dưỡng chất cao trong trùng thảo còn giúp bồi bổ sức khỏe cho người mới ốm dậy hoặc vừa phẫu thuật.
  • Bổ thận tráng dương, nâng cao sinh lý: Là bảo bối chốn phòng the giúp cánh mày râu lấy lại bản lĩnh. Bởi lẽ, trùng thảo nguyên con rất có lợi trong việc nâng cao ham muốn, làm giảm tình trạng di tinh, liệt dương, đồng thời giúp đẩy lùi tình trạng tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy.
  • Hạn chế tình trạng lão hóa: Trùng thảo nguyên con có khả năng loại bỏ các Radical bất lợi có trong cơ thể. Nhờ vậy, tết bào da sẽ được kích thích, đồng thời sức khỏe của da được cải thiện, phòng chống tình trạng lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
  • Ngăn chặn các bệnh tim mạch: Có khả năng ổn định đường huyết, huyết áp, hỗ trợ ngăn chặn, hạn chế vấn đề tim mạch và tăng cường lưu thông máu lên não.
  • Làm giảm vấn đề về hen suyễn: Tác dụng chính là lợi phổi, hóa đờm, trị bệnh viêm phế quản mãn tính và hen suyễn.
  • Ngăn ngừa bệnh ung thư: Trong đông trùng có hoạt tính Cordycepin giúp kích thích miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus. Thành phần này cũng có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư để ngăn chặn việc hình thành khối u.

Đông trùng hạ thảo nguyên con có những dạng nào?

Ở thời điểm hiện tại, Đông trùng hạ thảo dạng nguyên con đang được bán ngoài thị trường dưới hai dạng chính là dạng tươi và sấy khô. Thông tin chi tiết của các loại này là:

  • Dạng tươi

Trùng thảo nguyên con dạng tươi là thảo dược chưa qua chế biến từ nấm Cordyceps sống cộng sinh và hút dinh dưỡng từ một loại ấu trùng sâu non. Khi đông đến, bào tử nấm này cộng sinh với ấu trùng sâu non, sau đó hút chất dinh dưỡng của chúng để phát triển.

Tuy nhiên, sang đến mùa hè, ấu trùng chết đi khiến bảo tử nấm phát triển và trồi lên mặt đất. Mọi người thu hái loại trùng thảo này rồi bán cho người có nhu cầu.

  • Dạng sấy khô

Trùng thảo dạng khô là sản phẩm sau khi được thu hái sẽ trải qua chu kỳ sấy khô, rút bớt nước bằng công nghệ sấy đối lưu hoặc sấy lạnh. Mục đích chính là nhằm bảo quản cũng như vận chuyển tới nhiều nơi khác mà không hỏng lại vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng bên trong.

Đương nhiên, dù ở dạng khô thì thảo dược vẫn giữ được chất dinh dưỡng và mức giá không chênh lệch quá nhiều. Vì vậy, bạn có thể dựa trên nhu cầu sử dụng để chọn được sản phẩm phù hợp cho bản thân.

Hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con

Có rất nhiều cách khác nhau để sử dụng, chế biến đông hiệu quả và hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng chất. Sau đây sẽ là một số cách sử dụng trùng thảo nguyên con bạn có thể tham khảo:

Hướng dẫn ăn trực tiếp

Cách ăn nguyên con là biện pháp giúp người sử dụng hấp thụ toàn bộ mọi dưỡng chất bên trong của dược liệu. Lý do là vì các biện pháp nấu hay bào chế khác ít nhiều cũng có thể làm mất dưỡng chất quý của thảo dược.

Cách làm:

  • Chuẩn bị nguyên liệu là một bát nước ấm khoảng 30 – 40 độ C để rửa đông trùng lần 1.
  • Rót vào cốc thủy tinh khoảng 200ml nước có nhiệt độ 60 – 70 độ, sau đó ngâm trùng thảo khoảng 5 – 10 phút cho thảo dược mềm ra.
  • Sau khi thảo dược đã mềm, bạn hãy nhai từng con một thật từ từ rồi mới nuốt xuống dạ dày.
  • Mỗi ngày bạn sử dụng từ 2 – 3 con vào trước khi ăn bữa sáng hoặc bữa tối. Bởi lẽ, thời điểm này là lúc bụng sạch nhất, không có nhiều thức ăn nên dễ hấp thụ dinh dưỡng từ trùng thảo hơn.

Cách dùng đông trùng hạ thảo hãm trà để uống

Hãm trà bằng đông trùng hạ thảo nguyên con
Hãm trà bằng đông trùng hạ thảo nguyên con

Trong trường hợp không thích hoặc không ăn được trùng thảo dạng nguyên con, bạn có thể sử dụng để hãm trà. Đây là phương pháp vừa dễ áp dụng lại vẫn giữ được hàm lượng dưỡng chất bên trong đến 98%.

Cách làm:

  • Chuẩn bị khoảng 3 – 5g đông trùng hạ thảo nguyên con, có thể kết hợp thêm 3 – 5g nhân sâm.
  • Rửa sạch thảo dược với nước ấm khoảng 30 độ C để loại bỏ bụi bẩn cũng như những hoạt chất bám bên ngoài.
  • Cho tất cả dược liệu vào một ấm trà (nên dùng ấm sứ hoặc ấm thủy tinh), thêm 200ml nước sôi 100 độ C và hãm trong 10 phút.
  • Mỗi ngày bạn uống 1 tách, mỗi ấm có thể thay nước và uống trong 2 – 3 lần.

Đông trùng hạ thảo nguyên con ngâm rượu

Đông trùng hạ thảo nguyên con ngâm rượu rất tốt cho sức khỏe phái nam, đặc biệt là những đối tượng bị yếu sinh lý. Đó cũng là lý do mà người xưa thường xuyên sử dụng để tăng cường sức khỏe, bổ thận tráng dương và cải thiện tình trạng tinh trùng yếu.

Cách làm:

  • Chuẩn bị nhung hươu (hoặc kỷ tử) (25g)  và đông trùng hạ thảo nguyên con (90g).
  • Rửa sạch các vị thuốc bằng nước ấm 30 độ C rồi để trong một bình thủy tinh.
  • Đổ vào bình 1,5 lít rượu trắng hoặc rượu nếp có độ cồn cao trên 50 độ, sau đó bạn đậy kín nắp trong 15 – 20 ngày.
  • Hết thời gian này, ngày bạn có thể lấy ra khoảng 20ml/ngày để uống trước khi ăn. Những người gặp vấn đề về dạ dày nên uống sau khi ăn từ 30 – 60 phút .

Trùng thảo nguyên con khô ngâm mật ong

Những người không sử dụng được rượu có thể ngâm đông trùng với mật ong. Trong mật ong chứa hoạt chất kháng khuẩn và kháng viêm cao, nếu được kết hợp với đông trùng sẽ càng làm tăng thêm công dụng dành cho sức khỏe.

Cách làm:

  • Chuẩn bị trùng thảo dạng khô và dạng tươi (mỗi dạng khoảng 100gr), mật ong rừng nguyên chất không pha tạp (300ml).
  • Xếp đông trùng vào bình thủy tinh sạch rồi đổ mật ong, ngâm trong 7 ngày 7 đêm là có thể lấy ra dùng.
  • Nếu uống trực tiếp thì dùng 25ml/ ngày. Hoặc bạn có thể hòa thêm 150ml nước ấm để dễ uống và tăng hương vị.
Trùng thảo nguyên con ngâm mật ong
Trùng thảo nguyên con ngâm mật ong

Ngoài các cách sử dụng nêu trên, bạn cũng có thể chế biến đông trùng hạ thảoi nguyên con thành những món ăn tốt cho sức khỏe. Thực phẩm dinh dưỡng chứa trùng thảo nên được sử dụng từ 2 -3 lần/tuần, kết hợp thêm uống trà, ngâm rượu sử dụng mỗi ngày một lượng khoảng 3g.

Chú ý, khi nấu trùng thảo với các món ăn, bạn cần trông coi cẩn thận vì nếu để món ăn không quá chín sẽ làm mất đi dưỡng chất dinh dưỡng bên trong của thảo dược.